Jag har idag börjat gå hos en dietist, vi har nästa möte om 3 veckor.
Det vi kom överens om idag var att jag inte bara får äta en gång om dagen, utan åtminstone 2.
Frukost och middag, vid fasta tider, 8 och 18-19.
Vad jag ska tänka på att äta är fett, fett och åter fett.
Ha i extra olja eller smör i allt, välja dom fetaste mejeriprodukterna och sådant.

Jag funderar på att börja med min matdagbok här, så jag har ett syfte med att faktiskt skriva den. Jag har så lätt för att tappa motivation med saker, så missar jag några dagar tveka inte att hojta till och peppa mig.
HALLÅ, HALLÅ, TRAVELSIZE. VAD HAR DU ÄTIT IDAG?!
Typ.

Imorse var jag hemma hos Toiva, till frukost blev det en smörgås med smör och kaviar, och en halv kopp snabbkaffe med lättmjölk och socker.

Ska försöka planera framåt nu i 3 veckor och sedan gå och handla.
Det kommer bli mycket ägg, frukt, fisk, och mejeriprodukter.

Min dietist sa att jag ska undvika grönsaker, haha! Det blir bara utfyllnad och ger inte den energi jag behöver.
Den ni.

Kan jag klå kampen med min aptit? Kommer jag kunna gå upp i vikt? Kommer jag börja orka träna?
Jag kommer behöva all pepp jag möjligen kan få. Men det ska gå.